更年期综合症有何症状

　　核心提示：更年期综合症有何症状？更年期综合症与内分泌紊乱不同，是因为雌激素分泌少导致的。那么更年期综合症到底有哪些症状呢？

更年期综合症有何症状？女性更年期是成熟至老年衰萎的过渡时期，以卵巢功能退至消失为标志。更年期的开始年龄因人而异，女性一般从40岁开始，性激素分泌减少，为更年期的开始。

1、月经紊乱：月经间歇期延长、经期缩短、经量减少、终于停经；经期不规则，月经来时或量甚多，或淋漓多日不止；第三种情况是突然闭经，以后不来。

2、神经精神症状：头痛是常见症状，有时剧痛，眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、喜怒无常，惧怕发生各种疾病。

另外，更年期综合症患者还可出现心血管方面的症状，如热、烧灼感，出汗；同时皮肤方面也会出现变化，如皮肤干燥松弛；同时还可出现骨质疏松等症状。

对此，医生提醒更年期患者首先要正确认识到更年期出血的种种生理现象，要渡过更年期，不必担心。同时这些女性更需要关爱，更年期妇女的家人和朋友们应多加关心。

下面为你介绍渡过更年期的相关措施：

1、着装尤其是靠肉的衣服，较好棉制品，潮热时可喝一杯冷水或冷果汁；

2、注意饮食，不食辛辣食物；

3、坚持锻炼，往往可以减轻潮热的影响；

4、多食豆制品，如豆腐；

5、面对更年期一定要有耐心，不可心急。

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