外阴炎应该如何预防

　　外阴炎应该如何预防？由于生活中理化因素刺激，不注意卫生，身体虚弱，均能使妇女外阴部被细菌侵扰，引起外阴炎，穿着不透气的尼龙内裤使阴道分泌物过多，刺激外阴；尿液浸渍外阴；使用不干净的卫生巾、手纸造成外阴感染等，这些因素都会为细菌在外阴部的生长繁殖条件。但平时大家可以自己通过简单的方法来检查预防外阴炎。下面由长春航天医院妇科医生来给你详细介绍。

　　女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。

　　“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。

　　“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

　　“触”的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”（俗称“指肚”），从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。

　　外阴炎治疗后的保健：

　　1、保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。

　　2、不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

　　3、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。

　　4、不用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴。

　　5、合理使用抗菌素，以免破坏阴道。

　　饮食：外阴炎是妇科炎症中比较常见的一种，很多女性都知道得了外阴炎除了积极配合医生采用药物进行治疗外，还要注意饮食，以免加重炎症。

　　温馨提示：了解更多“外阴炎” 的诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接咨询长春航天医院妇科在线医生。

　　中西医结合治疗--治疗外阴炎，做清爽女人

 　　长春航天医院妇科医生温馨提示：外阴是女性的温柔之乡，日常生活要悉心呵护，要做健康的“性福”女人就要：

　　1、生活有规律，坚持体育锻炼，增强自身抵抗力；

　　2、不过量食用刺激性食物；

　　3、性生活要适度，较好用避孕套避孕；

　　4、经期不坐浴；选择吸收力强、透气性好的卫生巾，勤更换，避免微生物的滋生；

　　5、保持外阴干燥、清洁，选择棉质、透气性好、宽松的内裤，尽量避免穿紧身裤；

　　6、不使用碱性强的肥皂或阴道洗液清洗，以免破环阴道正常的防御机制；

　　长春航天医院妇科服务：24小时咨询；电话预约；随时就诊，不必等候；尊重患者为其隐私保密；家庭式关爱，术前、术中、术后有专人陪护和服侍；指导，建立热线联系，随时解答问题。