内分泌失调的危害和预防方法

　　内分泌失调的危害和预防方法，妇科医生调查发现，28-35岁这个年龄层次的职业女性，容易成为内分泌紊乱的威胁对象，月经紊乱则是内分泌紊乱典型的表现，而内分泌紊乱导致的乳房以及子宫等方面的疾病也在向低龄化发展，疾病的大就是心理压力和生活不规律。

长春航天医院妇科说，职业女性，一般都在工作中小有成就，期望做事尽善尽美，满负荷的工作使神经绷得紧紧的；随着岁月的流逝，总是担心红颜老去，青春；处于新人辈出的时代，还担心在激烈的竞争中失去优势。

这些职业角色与家庭角色的矛盾、社会生活与家庭生活的矛盾、对自己过高的期望与这一期望难以实现的矛盾，都构成了职业女性严重的心理压力，终出现内分泌紊乱，引发诸多妇科疾病。

内分泌紊乱危害重重

女性的生理分为滤泡期、排卵期、黄体期和月经期四个周期。人的很多器官组织上都有雌孕激素的受体，而这四个周期雌孕激素分泌平衡，可以保护女性的心血管、乳房、子宫、神经系统、骨骼、消化等很多器官。

如果长期内分泌紊乱，女性体内则处于长期低雌激素水平，缺乏孕激素的作用，容易生出很多子宫、乳房、心血管以及代谢方面的疾病，越来越被大家熟悉的多囊卵巢综合征就属于雄激素水平过高，患者体征表现多毛多痤疮，不排卵。

内分泌紊乱除了引起不孕外，还是其他妇科病的早期信号。例如月经越来越少，可能是患了多囊卵巢综合征，痛经，有可能是子宫内膜异位症、附件炎、卵巢肿瘤等。

"内分泌紊乱"代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌紊乱要从生活中点滴积累。

　　调节内分泌紊乱主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要注意休息、充足睡眠。

人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。

　　长春航天医院妇科医生提醒广大患者，一旦发现有内分泌失调，而没有做出必要的治疗措施，可能会引起更多的妇科疾病发生，所以内分泌失调要立即去医院做妇科检查。